கேசர் மாம்பழம் இனிப்பு
இனிப்பு · இனிப்பு

கேசர் மாம்பழம் இனிப்பு

தயாரிப்பு 10 நிமிடம் · சமைத்தல் 4hஆரம்பநிலை148கலோரி|4gபுரதம்|4gநார்ச்சத்து
க்ளுட்டன் இல்லாததுஎள் இல்லாததுவேர்க்கடலை இல்லாததுதேங்காய் இல்லாததுஎண்ணெய் இல்லாததுதானியம் இல்லாததுநைட்ஷேட் இல்லாததுவெங்காயம் பூண்டு இல்லாததுஜெயின் நட்புசாத்விக்

சில்கன் டோஃபு, சியா விதைகள் மற்றும் பாதாம் பால் ஆகியவற்றுடன் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீமி, சமையாத சஃப்ரான்-மாம்பழ இனிப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் அழகாக அமைகிறது லேசான, இனிமையான மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு ஈர்க்கத் தயாராக உள்ளது.

பொருட்கள்

பரிமாறும் 2
  • ·
    50 கிராம் சில்கன் டோஃபு
  • ·
    1 கப் மாம்பழம், உறைந்த
  • ·
    1 சிட்டிகை குங்குமப்பூ, சூடான பாதாம் பாலில் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்
  • ·
    1/2 கப் பாதாம் பால்
  • ·
    1 பெரிய ஸ்பூன் சியா விதை
  • ·
    1 பெரிய ஸ்பூன் மேப்பிள் சிரப்

1 கப் = 250 மில்லி

வாட்ஸ்அப்பில் பகிர்
எங்களைப் பின்தொடரவும்