मिठाई · स्नैक
ओट, बादाम और गेहूं की शाकाहारी कुकीज़
तैयारी 10 मिनट · पकाना 10 मिनटशुरुआती115कैलोरी|2gप्रोटीन|1gफाइबर
मूंगफली फ्रीदाल रहितनाइटशेड फ्रीबिना प्याज लहसुनजैन फ्रेंडलीसात्विक
ओट, बादाम और गेहूं के आटे के मिश्रण से बनाई गई सरल, पौष्टिक शाकाहारी कुकीज़, जिन्हें चीनी या गुड़ के साथ हल्का मीठा किया जाता है और सुनहरा कुरकुरा होने तक बेक किया जाता है। एक झटपट, झंझट से मुक्त व्यंजन जो मिनटों में एक साथ मिल जाता है।
सामग्री
सर्व 8
सूखी सामग्री
- ·1/2 कप ओट का आटा
- ·1/4 कप बादाम का आटा
- ·1/4 कप साबुत गेहूँ का आटा
- ·1/4 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
- ·1/8 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
- ·1/4 कप शक्कर
गीली सामग्री
- ·2 बड़ा चम्मच नारियल का तेल, पिघला हुआ
- ·1/4 छोटा चम्मच वनीला का अर्क
- ·1 बड़ा चम्मच सोया मिल्क
मिक्स इन्स
- ·1 छोटा चम्मच सफेद तिल
- ·1 छोटा चम्मच सन का बीज
1 कप = 250 मिली