டோஃபு காளான் அரிசி காகிதம்

படிகள்

1. 1

   காளான்களை சமைக்கவும்

   பொத்தான் காளான்·1/2 கப்உறுதியான டோஃபு·1/2 கப்

   • குறைந்த நடுத்தர தீயில் ஒரு நான்-ஸ்டிக் பானை சூடாக்கவும்.
   • காளான்களைச் சேர்த்து எல்லா ஈரப்பதமும் ஆவியாகும் வரை வதக்கவும், சுமார் 5-7 நிமிடங்கள்.
   • துண்டாக்கப்பட்ட டோஃபுவைச் சேர்த்து குறைந்த தீயில் மேலும் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
2. 2

   நிரப்புதலை உருவாக்குங்கள்

   கேரட்·1/4 கப்ஸ்காலியன்·2 பெரிய ஸ்பூன்இஞ்சி·1/2 பெரிய ஸ்பூன்பூண்டு·1/2 பெரிய ஸ்பூன்சோயா சாஸ்·1 பெரிய ஸ்பூன்வெள்ளை வினிகர்·1 பெரிய ஸ்பூன்உப்பு·1/2 பெரிய ஸ்பூன்பூண்டு தூள்·1/4 பெரிய ஸ்பூன்

   • துண்டாக்கப்பட்ட கேரட், ஸ்காலியன், இஞ்சி, பூண்டு, சோயா சாஸ், வெள்ளை வினிகர், உப்பு மற்றும் பூண்டு தூள் சேர்க்கவும்.
   • எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கிளறி 1 நிமிடம் சமைக்கவும்.
   • வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி சற்று குளிர்விக்க வைக்கவும்.
3. 3

   அரிசி ஆவணங்களை மென்மைய

   அரிசி காகித ரேப்பர்கள்·8 துண்டு

   • ஒவ்வொரு அரிசி காகிதத் தாளையும் ஈரமான வரை 10-15 விநாடிகள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும்.
   • சுத்தமான மேற்பரப்பில் தட்டையாக வைத்து ஒவ்வொரு தாளையும் பாதியாக வெட்டுங்கள்.
4. 4

   பாலாடைகளை நிரப்பி மடிக்கவும்

   • ஒவ்வொரு அரை தாளின் மையத்திற்கு அருகில் 1 தேக்கரண்டி நிரப்புதல் வைக்கவும்.
   • ஒரு நேர்த்தியான பார்சலை உருவாக்க நான்கு பக்கங்களையும் இறுக்கமாக மடிக்கவும்.
   • மீதமுள்ள ரேப்பர்கள் மற்றும் நிரப்புதலுடன் மீண்டும் செய்யவும்.
5. 5

   மிருதுவான வரை ஏர்-ஃப்ரை

   ஆலிவ் எண்ணெய்·1 பெரிய ஸ்பூன்

   • ஒவ்வொரு டம்பிங்கையும் அனைத்து பக்கங்களிலும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் லேசாக துலக்கவும்.
   • ஏர் பிரையர் கூடையில் ஒற்றை அடுக்கில் ஏற்பாடு செய்யவும்.
   • 325° F (165° C) வெப்பத்தில் 8 நிமிடங்கள் மென்மையான கடிக்கு அல்லது கூடுதல் நெருக்கத்திற்கு 12 நிமிடங்கள் காற்றில் வறுக்கவும்.
   • உங்களுக்கு பிடித்த டிப்பிங் சாஸுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

ஒரு பரிமாற்றத்திற்கான ஊட்டச்சத்து